Como fazer a barba crescer mais rápido em 5 dicas

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Cansamos de ver muitas fórmulas milagrosas por aí: como crescer a barba mais rápido, corrigir falhas na barba, engrossar os fios da barba… Enfim, uma infinidade de promessas sem muito fundamento científico. O que podemos te aconselhar pode parecer bobagem, mas sua barba faz parte do seu corpo. E um corpo saudável produz uma barba saudável. Sim, pode parecer óbvio, mas a verdade é que funciona.

 

1 - MANTENHA-SE SAUDÁVEL

Pratique atividades físicas regularmente. Além de ajudar a manter a forma física e reduzir os níveis de stress, a musculação, por exemplo, auxilia na produção de testosterona. Certos alimentos também te ajudam a obter vitaminas e proteínas essenciais para sua saúde e que podem auxiliar na produção dos pelos faciais: carnes em geral, ovos, frutas ricas em vitamina C, batata doce, brócolis e espinafre.

 

2 - VITAMINAS

Se a sua alimentação está longe da ideal ou se sua rotina não permite uma alimentação balanceada, procure um nutricionista. Além de tentar criar um cardápio balanceado de acordo com sua rotina, este profissional  eventualmente poderá lhe receitar um suplemento vitamínico para manter seu corpo (e barba) saudáveis.

 

3 - MASSAGEIE A REGIÃO 

Massagear a região do rosto onde você tem barba pode auxiliar no crescimento dos fios. Como os vasos sanguíneos são estimulados, a região obtém mais oxigenação e recebe mais nutrientes. Experimente fazer isso durante o banho enquanto lava sua barba com um beard wash.

 

4 - USE PRODUTOS DE QUALIDADE

Conforme sua barba cresce e se afasta da hidratação da pele, seus fios podem se tornar mais fracos e quebradiços. Isso pode ocasionar queda, pontas duplas e uma aparência desnutrida da barba. Para evitar isso, lave sempre sua barba e rosto com um shampoo ou sabonete líquido específico para a barba. Se quer uma dica, dê uma olhada no Beard & Face Wash MAN LAB. Além disso, você ainda pode hidratar sua barba e deixá-la ainda mais forte com um Beard Oil MAN LAB.

 

5 - SEJA PACIENTE

Esta é a última dica mas talvez seja uma das mais importantes: dê tempo ao tempo. Sua genética é algo que você carrega e não pode mudar. Assim como a cor dos seus olhos ou o tipo do seu cabelo, sua barba tem características próprias que devem ser respeitadas. Tenha ciência disso, escolha o estilo de barba que mais lhe agrada e sempre a mantenha bem cuidada.

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Publicado por MAN LAB.

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